Бесплатная горячая линия

8 800 301 63 12
Главная - Семейное право - Как мужчина переживает развод по своей инициативе

Как мужчина переживает развод по своей инициативе

Как мужчина переживает развод по своей инициативе

Как мужчине пережить развод с женой

27 апреляРазвод – непростой период в жизни человека. Разом рушится налаженная жизнь. Планы на будущее подвергаются изменению. Пострадавшей стороной обычно считают женщину, а мужчине буквально отказывают в проявлении естественных эмоций.

Однако, те, кто сам прошел через это испытание, говорят несколько об ином. Как правило, вину за прекращение семейных отношений можно разделить между супругами. Однако, пропорции могут быть разными.

Брак разрушается не в один момент. Скорей всего, звоночки были и раньше, но мужчина не обращал на это внимание. Вероятно, они были слишком тихими.

Мужчине следует заняться анализом прежних отношений и вспомнить, что происходило в последнее время в его семейной жизни:1. Были ли жалобы со стороны жены о том, что ей стало недоставать внимания.2.

Совместная жизнь превратилась в серые будни, а романтика исчезла из нее полностью.3.

Внимание было сконцентрировано на выполнении домашних дел, которые, как известно, имеет тенденцию никогда не заканчиваться.4.

Сошла на «нет» привычка баловать супругу небольшими подарками, а главное – комплиментами.5.

Игнорировались просьбы соблюдать в доме чистоту и порядок.6. В выходные дни предпочтение отдавалось рыбалке и посиделкам с друзьями, а жена оставалась в одиночестве.Конечно, это будут запоздалые размышления, но они необходимы для того, чтобы не повторять эти ошибки в дальнейшей жизни. Это помогает понять, что катастрофа в отношениях происходит не в один момент, а ей предшествует появление трещинок, постепенно расшатывающих крепкий с виду брак.Но сейчас в первую очередь следует позаботиться о том, чтобы самому пережить такую нагрузку на нервную систему максимально безболезненно, даже если значительная часть вины лежит на вас.Вопреки распространенному мнению мужчины после развода могут продолжать переживать долгое время, что не будет позволять налаживать заново свою личную жизнь.

Это может сказаться и на физическом состоянии. Могут появиться соматические заболевания – ухудшится работа сердечно-сосудистой системы, повысится давление. Впадание в глубокую депрессию усугубит это состояние.Это скажется на мужчине, как на работнике.

В таком упадочном состоянии показывать чудеса работоспособности он не сможет.

Сейчас даже для того, чтобы оставаться на месте, необходимо овладевать новыми знаниями – поощряется посещение различных курсов и чтение литературы по своей профессии. Но в таком состоянии мало что пойдет в голову.

Претензии начальства, а то и вовсе увольнение усугубят переживания.Если мужчина начнет жаловаться своим друзьям, то вначале это вызовет сочувствие и будет оказана психологическая поддержка. Но все имеет предел. Каждый человек озабочен, прежде всего, своими проблемами. К тому же все чем могут утешить друзья – это фразы типа «Ты же мужик», «Бабы, они все такие», «Не раскисай», что действенного значения не окажет.

Надо убрать из своего сознания устоявшийся с детства стереотип «Мужчины не плачут». Интересно, что основанием для такого утверждения служит только то, что это именно мужчины.

Такая подробность, что природа наградила их такими же слезными мешочками, как и женщин, во внимание категорически не принимается.

Поэтому при желании поплакать, можно дать слабинку, и позволить себе это.

Если женой уже подан судебный иск о разводе, то очевидно она уже все для себя решила, и не стоит надеяться на то, что она вдруг передумает и все разрешится само собой.

Заново жена вас уже не полюбит. Бесполезно обращаться к родственникам и общим знакомым с просьбой повлиять на нее.

Не стоит начать делать подарки и удваивать внимание. Это еще более унизит вас в ее глазах, и утвердит в правильности принятого решения.

Если жена объяснила причины своего поступка, естественно обвиняя во всем вас, то может возникнуть большое, но ненужное чувство вины. Этого допускать ни в коем случае нельзя, даже если в ее словах немало правды. Чувство вины является деструктивным.

От него необходимо избавляться как можно быстрее, иначе последствия для психологического состояния будут весьма значительными.Не стоит совершать лихорадочные действия по исправлению ситуации, которая складывалась годами. Если в дальнейшем может произойти восстановление отношений, то на это потребуется немало времени.

Если жена настроена на развод категорически, то следует подумать о юридических последствиях. Это касается раздела совместно нажитого имущества.

Не следует на пике эмоций изображать из себя рыцаря и оставлять все жене.

Вам тоже надо где-то жить и на чем-то ездить. Бесполезно начать вразумлять свою жену и объяснять ей, что у вас семья, общее хозяйство и налаженная жизнь.

Она все это знает. Вероятно, причины, подтолкнувшие ее на разрыв отношений, перевешивают эти обстоятельства. Жалким выглядеть нельзя, но не стоит впадать и в другую крайность – становиться агрессивным и злобным. Свое эмоциональное состояние необходимо стабилизировать. Не стоит постоянно возвращаться мыслями о прошлом, даже если там было немало хороших моментов.
Не стоит постоянно возвращаться мыслями о прошлом, даже если там было немало хороших моментов. Не бередите себе душу воспоминаниями.

Жизнь изменилась и к этому придется привыкнуть.Большая ошибка – заглушать боль алкоголем. Вначале это принесет облегчение, а затем превратится в новую проблему, еще более неприятную, чем развод. Об употреблении наркотиков не смейте даже задумываться.Если инициатором развода стала жена, то возникает желание отомстить ей, начав обвинять во всех грехах и злорадно вспоминать все совершенные ею косяки.

Уязвленная мужская гордость начнет подсказывать недостойные поступки.

Вы должны сохранить самоуважение, поэтому держите эмоции под контролем. Не идите на конфликт с женой, хотя и бывшей.

Если вы будете вести себя достойно, то и у нее может промелькнуть сожаление, что она расстается с таким мужчиной.Не стоит делать вид, что все произошедшее вас нисколько не удручает.

Если ушла любимая женщина, то это не может не задевать и демонстрировать безразличие бесполезно. Сложившуюся ситуацию следует принять – это является главным советом.

Не стоит внушать себе, что семья это ошибка, и в дальнейшем вы будете обходиться без нее. Достаточно сделать разумные выводы, которые позволят достойно жить дальше.В интересах обоих будет как можно быстрее разъехаться.

Однако, может получиться так, что развод состоялся, но возможности разъехаться нет. В этом случае следует приложить все усилия, чтобы начать общаться с бывшей супругой, как с соседкой, а не как с любимой женщиной.

Все личные отношения уже были выяснены, теперь это чужой человек, который волен поступать так, как ему хочется. Если такие претензии будет высказывать бывшая жена, то это следует немедленно пресекать и деликатно ставить ее на место. Если у бывшей супруги, продолжающей проживать с вами в одной квартире, появляется новый партнер, то придется смириться с этим.

Не стоит ни конфликтовать с ним, ни заводить дружеские отношения.С бывшей супругой рекомендуется сохранить хорошие отношения, насколько это возможно.При разрыве необходимо дать себе время, чтобы вдоволь настрадаться. Можно даже самому назначить срок, например, три месяца.

За это время необходимо приучиться жить без дорогого вам прежде человека. Ситуация изменилась, но вы можете сделать свою жизнь комфортной даже без любимой прежде женщины.Мужчина теперь свободен в осуществлении своих желаний.

Он может путешествовать, встречаться со своими друзьями, заниматься спортом, заводить новые романы. Расторжение брака может стать поводом для того, чтобы сделать свою жизнь более интересной. Необходимо избавиться от всех вещей, которые могут напоминать о прежней счастливой жизни.

В первую очередь это относится к совместным фотографиям, и не только свадебным. Также надо пересмотреть свой гардероб.

Если свитер был связан собственноручно бывшей женой, рубашку приобретала она вместе с вами, а носки подарила на день рождения, то не следует думать о финансовой потере, и избавиться от них. Если у вас сохранились чувства к бывшей жене, то никто не сможет помешать вам любить ее на расстоянии, пока их не затмят новые ощущения с другой женщиной.

К собственным чувствам следует относиться с уважением.

Отличный способ, как пережить развод с женой без тяжелых потерь, – отправиться в путешествие.

Желательно туда, где вас будут ждать увлекательные приключения. Прекрасно, если вам удастся позаниматься экстремальными видами спорта, ведь невозможно одновременно рисковать жизнью и сожалеть о спокойных посиделках с бывшей женой. Можно использовать небольшой психологический трюк.

Возьмите лист чистой бумаги и разделите его на две части. Одну из них озаглавьте «плюсы», а другую «минусы» вашей бывшей жизни.

Дополняйте записи до тех пор, пока количество «минусов» не станет значительно превосходить «плюсы». Неплохим отвлекающим моментом является ремонт. Вы теперь можете сообразно своему вкусу выбирать расцветку обоев и цвет краски.

Приобретайте то, что вам когда-то нравилось, но не удалось использовать из-за иных предпочтений бывшей жены. Следует вести активный образ жизни.

Отличным лекарством служит занятие спортом.

Внимание со своей печальной ситуации смещается на собственное совершенствование.

Положительные изменения своей фигуры повысят самооценку.

Вы все больше приближаетесь к образу мачо, который является мечтой каждой женщины.Неплохо повысить и свою начитанность.

Наверно, вы уже поняли, что разговоры с женщиной играют важную роль и входят в образ привлекательного мужчины. При расставании наверняка произошло крушение некоторых ваших планов.

Те, которые являлись совместными с вашей бывшей супругой, придется отмести. Зато следует уделить внимание вашим личным планам, прислушавшись к самым потаенным желаниям. Если в прошлой жизни все бытовые проблемы решала бывшая жена, то теперь настало время осваивать такое увлекательное искусство, как кулинария.

Если в прошлой жизни все бытовые проблемы решала бывшая жена, то теперь настало время осваивать такое увлекательное искусство, как кулинария. Вполне возможно, что это неплохо вам удастся, и приготовление еды станет вашим новым хобби.

Ведь лучшими поварами всегда считались именно мужчины. Это станет еще одной привлекательной чертой, которая будет хорошо смотреться при поисках новой подруги.

Наличие общих детей делает невозможным полностью исключить бывшую супругу из своей жизни. Вы оба навсегда остаетесь их родителями. Не следует позволять бывшей супруге вычеркивать вас из их жизни.

Делать это надо категорически – вы имеете на это не только моральное, но и юридическое право, поскольку согласно законодательству мать и отец имеют равные права по отношению к своим детям.Выплату алиментов на общих несовершеннолетних детей настоятельно рекомендуется производить официально.

Не стоит доверять уверениям бывшей жены, что она не будет подавать заявление на выплату алиментов, если вы оставите ей какое-либо ценное имущество. Со временем ее намерения могут измениться, и вам придется снова начать неприятные выяснения отношений.

В случае, вы с ней договорились, что передача денег будет проходить прямо в руки, то не следует забывать брать с нее расписку о получении денег. Оберегайте себя от лишних возможных переживаний.Разумное поведение с обеих сторон – не манипулировать детьми.

Но при прохождении через развод и все, что ему сопутствует, разум может перестать выполнять свои функции. Если так поступает ваша бывшая жена, и отголоски этого вы почувствуете во время свиданий с ребенком, то следует деликатно поговорить с ней на эту тему. Сами вы тоже не должны поддаваться этому искушению.Вашему ребенку приходится в этой ситуации, может быть, труднее, чем его родителям.

Неокрепшая детская психика может подсказать ему, что родители расстались из-за его плохого поведения. Вам следует разубедить его в этом, сказав, что это исключительно взрослые проблемы, а он будет всегда оставаться любимым и желанным.Это является ее неотъемлемым правом.

Разумеется, трудно избежать вспышек ревности. Если она будет счастлива в новом браке, то это неизбежно будет бить по самолюбию.

Вполне возможно, что вам придется слышать о новом избраннике или даже видеться с ним, если у вас с бывшей супругой остались общие дети.

Однако, не стоит проявлять к нему повышенное внимание, и жадно узнавать подробности у общих знакомых. Это будет свидетельствовать о том, что вы подсознательно продолжаете считать бывшую супругу своей собственностью и возмущаетесь ее «изменой». Сразу после развода может появиться соблазн окунуться с головой в новые отношения.

При этом могут преследоваться две цели – утешиться самому и что-то доказать своей бывшей жене.

Этого делать не следует. Что-то доказывать себе самому или другим людям – бессмысленная трата сил и времени. Вступить в новые отношения можно, когда пройдет отведенное для горестей время, и у вас появится к новой избраннице искренний интерес. Не стоит озлобляться на весь женский род.

Мужчина – существо социальное.

Жить в одиночестве ему будет трудно. А жить с кем-то, не доверяя и со злобой, является непосильной психологической задачей.

Поэтому не стоит осложнять себе будущую жизнь предвзятым неприязненным отношением ко всем женщинам на свете.Свою жену следует мысленно простить, даже если она причинила вам много неприятностей. Не в том смысле, что вы готовы принять ее обратно, а просто отпустить ей все ее грехи, не извещая ее об этом, а для собственного успокоения. Изживите в себе все негативные чувства к бывшей супруге – это пойдет вам на пользу.Когда у вас вновь появятся отношения, то не стоит грузить новую спутницу подробностями о вашей трагедии.

Привлекательности вам это не прибавит, а оттолкнуть может. Начинайте свою жизнь с чистого листа.Однако, не стоит ожидать слишком многого и мечтать о неземных страстях.

Хотя с женой все было монотонно и обыденно, но зато отсутствовало напряжение. Приобретенный в браке опыт лишнем не будет, но следует быть готовым к тому, что с новой женщиной появятся новые нюансы.

Как долго мужчина переживает развод

27 августаРазвод – это одно из самых стрессовых мероприятий в нашей жизни.

Если барышни могут позволить себе снять психологическое напряжение с помощью жалобных или угрожающих постов в социальных сетях, аллегровской «Императрицы» на повторе в местном караоке-баре или же обмывании костей бывшего с лучшими подругами, то мужчины лишены таких бонусов при расставании. Мы же сильный пол, поэтому любое проявление эмоций расценивается как слабость.

А твоя слабость – это козырь в руках экс-супруги и её озлобленной свиты.Если ты ищешь ответ на вопрос «?» — точного ответа не жди. Семейные психологи лишь предполагают, что на каждые 5 лет барка нужен примерно год восстановления. Но на длительность этого периода могут влиять разные переменные, такие как:- сила привязанности мужчины к женщине;- наличие детей:- твоё отношение к жене перед разводом;- причины расставания;- наличие любовницы или потенциально новых отношений;- твоё отношение к жизни и способность быстро выходить из стрессового состояния;- поддержка близких и друзей.Только сопоставив все эти данные, можно примерно определить, сколько тебе предстоит переживать развод.

Специалисты выделяют несколько явных причин, из-за которых мужчины сильнее всего ощущают стресс при разводе:- внезапно свалившиеся домашние обязанности, которые раньше выполняла жена;- уменьшение семейного бюджета и дополнительные траты;- страх перед сменой привычного ритма жизни;- поиски новых сексуальных партнёрш, которых каждый раз нужно покорять и соблазнять, в отличие от всегда доступной жены;- потеря дорогих людей из окружения жены;- возможные проблемы со здоровьем на фоне переживаний и ссор;- осуждение общества.Это неотъемлемый период после разрыва официальных отношений. Разобравшись с женой и разделом имущества, мужчина оказывается один-на-один со своими мыслями. Теперь ему стоит понять, кто же он без своей ненаглядной.Что делает мужчина, который только что завершил токсичные отношения со своей барышней?

Правильно, отправляется на сексуальные подвиги.

Но ошибочно полагать, что это поможет «забыться» и заполнить пустоту. В реальности ты только отодвигаешь момент «выздоровления» и восстановления после развода.Очень часто именно дети держат брак на плаву, но они не всегда могут его спасти. По закону в случае развода дети остаются с матерью, поэтому мужчине приходится делать всё возможное, чтобы не потерять связь со своими малышами.

Не стоит забывать, что барышни могут быть не особо лояльными к экс-супругам, категорически запрещать общение и свидания. Если это любящий, ответственный отец, то на фоне этих разбирательств, у него может начаться затяжная депрессия.Почему-то в обществе сложилось мнение, что барышни тяжелее переживают развод, особенно если инициатором разрыва является мужчина. Но мы то знаем, что это не так.

Просто парни не показывают окружающим свои переживания, ведут разгульный образ жизни, вступая в неразборчивые половые связи.

Этим они стараются заполнить своё одиночество. «Почему же тогда он быстро женился во второй раз, если так сильно переживает?» возмутятся девушки. А потому что мужчина, на примере своего первого брака, знает, что хочет видеть в своей жене. Найдя это, поиски сразу заканчивает.К сожалению, не все умеют справиться со своими эмоциями.
Найдя это, поиски сразу заканчивает.К сожалению, не все умеют справиться со своими эмоциями.

У, казалось-бы, сильных мужчин могут появиться суицидальные мысли. Что я хочу сказать на этот счёт – это всего лишь временные трудности, которые обязательно потеряют свою значимость в будущем.

Не стоит делать поспешных решений. Развод – это не приговор. Постарайся остаться в хороших отношениях с женой и детьми, не бойся просить совета и помощи у близких и верь в лучшее. Лёгких дорог к мечте не бывает.Полная версия статьи:Возможно, тебе покажутся полезными статьи:Мой личный блог здесь:Много полезных статей здесь:Автор: Дмитрий Светлов, эксперт по отношениям

Как мужчина переживает развод и почему люди разводятся?

В июле 2021 года опубликовал список ключевых причин, побуждающих людей к разводу.

С 2013 года особо ничего не изменилось: люди разводятся из-за бедности, отсутствия работы и невозможности прокормить семью (46%), из-за измен и ревности одного из супругов (22%), непонимания между мужем и женой, эгоизма (21%).

В отношениях со второй супругой я уже психолог и у нас взаимозависимые отношения.Глядя на свой развод склоняюсь к третьему пункту (Было это около 10 лет назад до моей активной работы психологом, а опытного терапевта на пути не попалось).

На самом деле я уже давно не ищу причин. Спасибо, в том числе, моей маме за вбитое многократным повторением в детстве «Всё, что делается – делается к лучшему»!

Оно так и вышло по всем фронтам, но…Сначала было очень плохо. Да, по статистике, мужчины как бы легче переносят развод, поскольку у них появляется время на друзей, клубы, девочек и так далее.

Послушайте Семёна Слепакова «Самый счастливый день» или песню «». Но это верхушка айсберга! Отрезвление приходит не сразу, часто после нескольких месяцев холостой, наконец-то, жизни. Но оно придёт и что делать? Об этом ниже.Я отношусь к тому типу, для которого именно семья стояла в приоритете.

Знаете, если бы тогда нарисовал колесо баланса жизни, то увидел бы явный перекос по лучу «семья». Если бы составил таблицу жизненных ценностей, то «малая ячейка общества» стояла бы в графе «Очень важно».

При таком отсутствии баланса вполне закономерно было душевно страдать. Но статья о том, как мужчине, который тяжело переносит развал семьи, справиться с негативом поскорее.

Более осознанное отношение к разводу, не как к празднику, в песне Евгений Коновалова «Я подал на развод».Как переживает развод большинство женщин? В самокопании, анализе, слезах и, в конце концов, принятии произошедшего и составлении плана дальнейших действий.

Послушай для картинки «Плачу на техно» группы «Крем сода» или «Девочка танцуй» «Артик и Асти».Мужчина же осознаёт, пусть запоздало, своё одиночество (Если он не ушёл к другой, конечно). Ко всему прочему, в нашей стране мужчины, как малые дети, часто без жён не могут приготовить еду, убраться, постирать. Их бытовые навыки уничтожаются сразу после начала семейной жизни.

Для таких бывших мужей накатившее эмоциональное страдание усиливается пониманием своей зависимости от бывшей супруги. Последнее не про меня, про меня одиночество и огромное чувство собственной неполноценности, горевание.Как справился?Если кто не знает, то переживание горя (А я считаю развод горем, в том числе, с учётом исторических традиций института брака в России) при нормальном течении состоит из стадий.

Последнее не про меня, про меня одиночество и огромное чувство собственной неполноценности, горевание.Как справился?Если кто не знает, то переживание горя (А я считаю развод горем, в том числе, с учётом исторических традиций института брака в России) при нормальном течении состоит из стадий.

Оговорюсь, большинство своих я пережил ещё в официальном браке, неожиданностью подача документов в ЗАГС для меня не была. Какие это этапы?Шок и отрицание – в моей ситуации это были попытки «может, всё получится склеить», «сходим к психологу», «другие же живут». Гнев (злость) проходила во взаимных обвинениях, упрёках, от которых, к сожалению, страдал и ребёнок.

Чувство вины проступало постепенно, сменяясь на агрессию: то хотелось позаботиться о некогда любимом человеке, то хотелось сделать самое страшное.

А потом вина приняла форму самобичевания, поиск в себе предпосылок к разводу.

Потом наступила депрессия с упадком настроения и утратой способности получать удовольствие (Это, простите за подробности, проявлялось и в постели). Усугублялось всё тем, что я стал реже общаться с ребёнком по причинам проживания в разных домах.

Но после пришло принятие потери и осознание, что мир не рухнул.

Я рад, что прошёл по всем ступеням, а не откладывал или отвлекался, не врал самому себе. Но что помогло быстрее пережить все стадии горя?Меньше свободного времени на страдания!

Экзистенциальная психология, проще говоря, учит найти причину и ответ на вопрос «Зачем»? Если моим «зачем жить» была семья и любовь в первую очередь, то я решил снова создать семью.

Если для кого-то ценна власть, то он будет двигаться к её завоеванию с большей интенсивностью.

И так далее.Но помимо новых отношений я ценю своё здоровье и благополучие. С момента развода я вернулся в спортзал, больше стал посвящать времени зарабатыванию денег. Так совпало, что мой основной работодатель начал задерживать зарплату, поэтому я усилил свою деятельность в качестве ведущего мероприятий для детей.

Быстрый ритм жизни не позволял мне концентрироваться на плохом.Опять же, я упомянул выше возвращение в тренажёрный зал.

Спорт является хорошим средством, помогающим ускорить переживание депрессии. Сейчас, после постоянной практики, я могу сказать, что является приоритетным способом обретения одновременно осознанности и хорошего физического самочувствия.Я стал больше общаться с друзьями (тоже рекомендуется в момент проживания горя). Проблема была в сопровождении посиделок алкоголем.

«Зелёный змей» лишний. Помимо общего вреда здоровью, спиртное низводит осознанность ниже плинтуса.

Теряешь ощущение «здесь и сейчас».

Учитывая моё отношение к алкоголю, по наклонной я не покатился.

Многим же требуется тормоз, может, в виде психолога.Важное значение для скорейшей адаптации имеет внутренний ресурс самого индивида (мужа или жены): самооценка, самоконтроль, осознанность.

Помните, выше я упомянул навязанный мне шаблон мышления – «Всё, что делается – делается к лучшему»!

Как считаете, человеку с таким отношением к жизни проще перенести стресс, нежели воспитанному на родительских поговорках, типа:Видно в понедельник тебя мама родила.Что ни начну — все неудача.Что не делает, не идут дела.Скоро, да неудачливо.Он за что ни возьмется, ему все удается, а я за что ни возьмусь, на всем оборвусь.Бился, колотился, а ничего не добился.Одна копейка — и та ребром.Я не просто так привёл пару строчек из песни фильма «Бриллиантовая рука».

Прочитайте мою статью «Песни, которые вас разрушают» и сами всё поймёте.Я назвал важность внутреннего ресурса для проживания горя (развода). В моём случае помимо позитивного настроя имеется и способность к творчеству. Это качество тоже признано полезным для борьбы со стрессом.Разводы большинство россиян считают в принципе допустимым (80% в 1990 г.

и 89% в 2021 г.), но в последние годы отношение к ним стало более рациональным: 56% считают, что принимать решение о разводе или сохранении семьи стоит исходя из конкретной ситуации.

Если у супругов схожие жизненные ценности, они смотрят в одном направлении, а не только друг на друга, то стоит воспользоваться помощью специалиста.Если статья была тебе полезна, спасибо за отзыв. Спасибо за подписку.

Будет ли мужчина жалеть о разводе, зависит от 15 фактов

12 июняРазвод переживается мужчиной легче или тяжелее, в зависимости от факторов, в результате которых его жизнь после развода ухудшилась или улучшилась.

  • Если дети совсем малыши, мужчины испытывают чувство вины, с которым не в состоянии справляться (с этим могут справиться только зрелые личности, но много ли среди нас, людей таких?). Поэтому эту вину им легче переживать если она будет висеть на чужих плечах. На плечах бывшей жены. «Это она виновата, а не я» — вот что делают все, кто ушел из семьи.
  • Переживать развод большинству легче с отдушиной в лице другой женщины. Поэтому многие пытаются закрыть дыру в душе срочными знакомствами. Если половых связей много, состояние мужчины наоборот усугубляется. Появляются попытки вернуться в прошлую жизнь.
  • Если дети сопровождают развод молча, без слез и просьб остаться, мужчины чувствуют небольшое облегчение.
  • Некоторым мужчинам больно встречаться с детьми, поэтому некоторые избегают контакта.
  • Хуже всего себя чувствуют мужчины без дополнительного жилья, то есть те, которым придется после развода снимать его, и начинать все с нуля.
  • Если у мужчины бывшая жена ассоциируется с положительными в целом моментами, то его состояние будет плохим, чем если бы он расстался с агрессивной и подавляющей его женщиной.
  • Если мужчина ушел из семьи сам, рано или поздно у него появляются сомнения в верности своего решения. Поэтому он делает все возможное чтобы их развеять, то есть убедиться, что решение им принято правильно! А для этого ему нужно доказать себе, что да, жена «плохая». Сделать это можно звонком, встречей. Недовольный женский тон или оскорбления, подтвердят внутри мужчины правильность его ухода.
  • Чем дольше ребенок мужчины проживает отдельно от него, тем больше испаряется отцовский инстинкт по отношению к нему.
  • Если это первый развод мужчины, он переживется им легче, чем если бы он был вторым. Но вот какая интересная история, если развод уже третий, то он будет переживаться более спокойно.
  • Мужчина после 45 лет редко уходит из семьи, а те кто младше этого возраста уверены в востребованности и быстрой замене жены.
  • Если дети более старшего возраста, то мужчина будет переживать развод гораздо легче.
  • Большая часть мужского населения уверена что жены отобрали у них «роль отца». Есть мужчины, желающие «наказать» бывшую жену за это.
  • Почти все мужчины через несколько месяцев выходят на контакт с бывшей женой, плачут по телефону, пишут слезные письма, ностальгируют, судачат о любви. Все это происходит большей частью при алкогольном опьянении. На этот факт не влияет проживание с другой женщиной, или что — либо еще. Это делают почти все мужчины рано или поздно. Цель всей этой истории — наладить уверенность своей нужности в лице бывшей жены. То есть, что есть кто-то кто его ждет.
  • Не будет раскаиваться в сделанном разводе такой мужчина, у которого в его новой жизни не произошло ухудшений, по сравнению с его прошлой жизнью. Например, доход не упал, а наоборот вырос. Новая жена действительно более подходит по темпераменту, чем прежняя. И так далее.
  • Окружение мужчины должно поддерживать его решение, тогда он будет переживать меньше, и наоборот, если родители и друзья настроены крайне негативно, переживать он будет больше.

Как переживают развод мужчины: психология разведенного

Время на чтение: 3 минуты02.06.2016Распад семьи вызывает дестабилизацию внутреннего состояния бывших супругов.

Часто мужчина после развода тяжело переживает психологическую травму. Он испытывает дискомфорт, мучается из-за невозможности вести привычный образ жизни. Трудно дается ситуация, когда расставание инициирует женщина.

Это уязвляет, не отличающиеся тактом друзья, коллеги дают понять, что мужчина проявил безволие, не смог «воспитать» жену.В обществе живут стереотипы, что сильный пол не имеет права проявлять слабость, показывать переживания. Разведенный мужчина должен вести себя, как ни в чем не бывало, преодолевать стресс молча.Такое мнение, вызванное психологической неграмотностью населения, традиционными представлениями, в сложной современной жизни усугубляет положение.

Разведенный мужчина должен вести себя, как ни в чем не бывало, преодолевать стресс молча.Такое мнение, вызванное психологической неграмотностью населения, традиционными представлениями, в сложной современной жизни усугубляет положение. Мужчине после развода труднее пережить травму, восстановить стабильное состояние, начать жить нормально.Чувства и первая реакция мужчины после развода могут быть разными и зависят от его характера и психологических особенностей.

  1. Многие разведенные мужчины выбирают вызывающее поведение. Своим позерством стараются доказать, что развод переживается просто, и о случившемся они не жалеют. В действительности человек скрывает постоянную рефлексию. Такой контингент часто прибегает к алкоголю, наркотикам.
  2. Некоторые мужчины после развода теряются, замыкаются в себе, обижаются на мир, не могут восстановить душевное равновесие. Бывшего супруга преследует чувство вины, он прокручивает в памяти эпизоды, сожалея, что вовремя не понял, как правильно себя вести с женой. Это опасное положение, целесообразна консультация со специалистом, способным помочь выйти из такого состояния.
  3. Мужчина может испытывать противоположные чувства. Появляется озлобленность, ярость, он обвиняет жену во всех смертных грехах. При этом, оставшись после развода в одиночестве, мужчина теряет ориентиры, не знает, что делать, как жить дальше. Такая нестабильность подрывает веру в себя. В результате – депрессия, потеря интереса к жизни.
  1. Иногда мужчина делает вид, что ничего не изменилось. Он внутренне не принимает решения жены о расторжении брака, старается поддерживать привычные отношения.

    Такая позиция свойственна мужчинам, чьи супруги пугали разводом в любой конфликтной ситуации. Против своей воли бывший муж оценивает ситуацию, как привычную манипуляцию жены.

    Преодолеть самообман сложно, причины кроются в сфере подсознания.

При всех поведенческих реакциях развод для любого мужчины проходит болезненно, нужно время, чтобы перестать переживать, привыкнуть к новым условиям, возвратить душевное спокойствие, начать жить с новой отправной точки.Современная психология предлагает различные рекомендации по поводу того, как себя вести мужчине для выхода из душевного кризиса после расставания с женой, и чего не следует делать в период адаптации к новой жизни.Нельзя уходить в себя.

Нуждаясь в общении, мужчина после развода должен обсудить обстоятельства с внимательным, умным человеком.

  1. Не следует выворачивать себя наизнанку, но полезно быть эмоциональным.
  2. Нужно поведать визави сокровенные переживания, послушать его соображения.
  3. Надо найти собеседника, умеющего сопереживать, совместно проанализировать происходящее, сделать выводы.

Мужчине, переживающему развод, не нужно стесняться принять помощь друзей, родственников. Это может быть откровенный разговор по душам, услуги бытового характера, приглашение лишний раз зайти в гости.Жить ─ значит быть деятельным.

Мужчина должен проявить волю в нахождении занятий. Уйти с головой в работу, найти хобби.В критическом состоянии может быть трудно сконцентрироваться на серьезной, требующей пристального внимания проблеме. Займитесь менее значимой работой, вплоть до мелкой механической.Важно хоть что-то поменять в своей жизни:

  1. преодолеть унылую повседневность;
  2. сменить имидж, гардероб;
  3. разнообразить занятия.
  4. расширить круг знакомых;

Жизнь продолжается, но неправильно торопиться завести новые глубокие отношения.

После развода и расставания надо сделать перерыв, подождать, когда улягутся волнения, ослабнут воспоминания. Привлекательны легкие связи, необременительные знакомства.

Но разумнее держать себя в руках.

Случайные отношения бессильны оказать долговременное положительное воздействие.Мужчине нужно постараться сохранить контакты с женой. Это подчас трудно, психология мужчины после развода требует прервать общение с бывшей благоверной.

Но преодолев первоначальное сопротивление, разведенный мужчина выиграет в дальнейшем. Кроме того, поддержание отношений с бывшей женой после развода становится совершенно неизбежным при наличии детей.Если самостоятельно преодолеть гнетущую ситуацию развода с женой не удается, доступные методы аутотренинга не помогают жить полнокровно, имеет смысл обратиться к психологу. Сейчас много профессионалов, способных оказать действенную помощь.В каких ситуациях особенно нужна квалифицированная поддержка?

  1. Когда мужчине становиться трудно нести в себе нерешенные вопросы, он плохо справляется с одиночеством.

Друзья, близкие, коллеги зачастую не умеют правильно понять проблему, да и сами мужчины неохотно рассказывают о разводе и о своей прекратившей существование семье.

Легче раскрыть себя на консультации незнакомому человеку, тем более, что он придерживается профессиональной этики.

  1. При неудачных попытках создания новых отношений после развода. Пытаясь найти замену, мужчина невольно выбирает новую спутницу по образу бывшей жены, как во внешности, так и в поведении. Это обрекает его на повторение пройденного. Не разобравшись в себе, причинах развода, не понимая, как надо выстраивать жизнь дальше, мужчина не избежит вновь горького финала.
  2. Если после развода супруги не могут дистанцироваться, продолжают жить в одной квартире, и бывший муж напрасно надеется на восстановление отношений с женой. Человек, пребывая в плену иллюзий, делает одну ошибку за другой и рано или поздно впадает в глубокую депрессию.

Люди проходят несколько стадий, когда переживают жизненную катастрофу, к которой можно отнести и развод.

  • Ярость. Преобладают негативные эмоции, выражаемые в экспрессивной форме.

    Злость, агрессия направлены на себя и бывшую жену.

  • Отрицание. Бывший супруг не верит, что он находится в другом статусе.
  • Страх.

    Мужчина живет с чувством боязни остаться навсегда одиноким.

  • Холод. Человек находится в оцепенении, апатичен, плохо идет на контакт.
  • Отчаяние. Ощущается тоска, упадок духа.

    Преследуют мысли о несостоявшейся жизни, своей ненужности.

После преодоления пика отчаяния мужчина постепенно приходит в себя, обретает спокойствие. Он приспосабливается жить без жены, получает удовольствие от обретенной свободы. Приходит осмысление полученного опыта.

Выход из душевной смуты характеризуется согласием со своим новым положением, готовностью жить без оглядки на прошлое.Для каждой фазы разработаны психологические методы поддержки, на всех стадиях грамотный психолог может оказать существенную, эффективную помощь. Изучив ситуацию, он даст советы, обучит приемам самовнушения, подскажет, как избегать неправильных действий.В целом мужчины проще переживают переход от семейной жизни к свободной.

По статистике две трети мужчин вступают в новый брак в первые пять лет холостой жизни.

При этом отмечается парадокс в оценке повторного брака: многие чувствуют себя счастливыми в новой жизни, но при этом уверены, что первая жена превосходит нынешнюю спутницу по всем параметрам.В следующее пятилетие после развода повторно женится около 15% мужчин. Для этой категории характерны сдержанные воспоминания о предыдущем семейном опыте.

Психологи особенно интересуются оставшейся пятой частью бывших мужей. Как правило, они после 20 лет одиночества предпочитают жить с избранницей без оформления брачных отношений или вовсе не создают постоянную пару.Специалисты отмечают, что в 30% случаев мужчина после развода сталкивается с сексуальными расстройствами.

Нередко представители сильного пола, пережившие развод, увлекаются пивом, имеют чрезмерный вес, у них снижена мотивация к профессиональному росту.У разведенных мужчин, так и не создавших новую семью, риск инфаркта возрастает в 2 раза.Тем не менее, подходить к проблеме развода с оценками «хорошо» и «плохо» неправильно.

Эта сама жизнь, ей надо доверять, она все расставит по местам. Надо прислушаться к себе, сделать так, чтобы прошлое не мешало полноценно жить в настоящем. Рейтинг автора

Автор статьиЮрист, практикую с 2001 года.Написано статей219Понравилось?Оцените статью!

(голосов: 4, средняя оценка: 5,00 из 5)

Загрузка.Полезно?Поделитесь с друзьями!

Похожие публикации

Как мужчины переживают развод?

7 августаЖенщины и мужчины переживают процесс развода по-разному. Но и женщины, и мужчины одинаково тяжело переносят боль утраты.

Это один из самых драматичных моментов в их жизни. Ведь развод — это смерть любви, надежд и семейного счастья.

Никто, вступая в брак, не мечтает о разводе. Все думают о том, что будут жить «долго и счастливо».

И мужчины, не меньше, чем женщины, хотят иметь крепкую и любящую семью. Существуют стереотипы, которые навязывает общество.

Самый распространенный: женщина — жертва, а мужчина — негодяй, который бросил семью. Считается, что мужчине не за чем переживать по поводу развода, даже если инициатором расторжения брака была жена, так как он теперь может делать все, что ему вздумается. Но для мужчины пережить процесс развода может быть так же и даже более тяжело, чем для женщины.Каждый мужчина, переживший развод, каким бы, с точки зрения женщины, мерзавцем он ни был, испытывает чувство отчаяния и вины.

Пережить развод мужчине помогают присущие ему самоуверенность, способность вовремя отвлечься от жизненных неприятностей, чувство соперничества, которое заставляет продолжать жить и стремиться двигаться вперед.

Но это все только маскирует его депрессию и одиночество.

Одно из самых больших различий между мужчинами и женщинами заключается в том, что после развода мужчины поспешно вступают в новые отношения, а женщинам для этого требуется время. На стадии исцеления мужчина устремляется от одних отношений к другим, не понимая, что, таким образом, он упускает возможность исцелить свое сердце.Он стремится найти быстрое решение. Не может просто сидеть и «копаться» в своих проблемах.

Ему хочется поскорее получить исцеление от внутренней боли.

Как ни странно, по статистике, мужчины реже, чем женщины, становятся инициаторами развода. Несмотря на распространенное женское мнение о несостоятельности мужчин как мужей, многие мужчины хотят иметь семью, ценят супружеские отношения. Многие делают все, чтобы сохранить брак, идут на любые уступки.

Они любят своих детей и им тяжело от осознания, что они тоже виноваты в том, что сейчас их дети растут в не полной семье. Привычный уклад жизни рушится и остается чувство одиночества.В депрессии у мужчины нет сил и желания что-то делать, он ко всему безразличен.

Главная причина такого состояния в том, что он чувствует себя ненужным. Он делает что-то на работе, но дома ему ни до чего нет дела. Он приходит с работы, ложится на диван и не чувствует в себе энергии или желания что-то делать.Первая идея, которая приходит в голову и которую озвучивают друзья: «Не парься!

Найди себе новую и живи спокойно!» Эта идея кажется хорошей, так как кажется, что новые отношения заполнят его пустоту внутри. На этой стадии он не понимает, что любовь новой женщины только лишь смягчит его боль, но не исцелит его полностью.Мужчины не любят испытывать неприятные чувства и всеми силами стараются избегать жизненных ситуаций, способных их причинить.

Но для полного исцеления они должны иметь смелость прочувствовать свою боль, вместо того, чтобы убегать от нее.

Есть период, когда нужно негодовать, потом печалиться и думать, что можно все вернуть, ну, а потом оплакать то, что уже не вернешь. Есть стадии переживания горя и их просто необходимо пройти.Во время боли мужчина готов влюбиться в любую женщину, которая подарит ему хоть немного любви. Но как только его потребность будет удовлетворена, он станет более требовательным и потеряет интерес к ней.

Поэтому мужчине следует первое время избегать серьезных отношений. Ведь сейчас ему не интересна сама женщина, она — это просто средство для решения его проблем. Не стоит ранить еще одного человека.

Не нужно давать повод девушке думать, что сейчас вы готовы к новым серьезным отношениям. Развод становится для него показателем собственной неполноценности. Это чувство часто толкает его на «сексуальные подвиги».

Ему кажется, что через секс он получит то, чего не хватает ему для полного счастья. Ему хочется утвердить свое мужское достоинство и подняться в собственных глазах. Такие случайные связи приносят ему некоторое облегчение, но не способствуют душевному исцелению.

Секс становится для него наркотиком, помогающим избежать болезненных чувств или заглушить их. Именно воздержание в этот период поможет ему разобраться в себе.Находясь в процессе боли после развода, мужчина почти всегда ошибается в своем выборе.

Он очень часто путает потребность в любви и потребность в сексе. Он еще не сделал выводы почему распался брак и как правило, второй брак становится тоже несчастным. Из-за этого им трудно найти собеседника, чтобы поговорить по душам.

Мужчины обычно говорят о спорте, политике, бизнесе.

Но все эти разговоры не могут принести им облегчение. У них есть потребность открыться кому-то и излить свою боль.К сожалению, у нас открытые разговоры среди мужчин ведутся в основном с использованием алкоголя.

Так, мужчина может пристраститься к алкогольным напиткам и усугубить свое состояние.

Потеряв любовь, мужчина не знает, к кому обратиться, и часто становиться жертвой дурных пристрастий. Его истинная потребность поделиться чувствами подменяется искусственными заменителями.Подавление грусти и бессилия может вылиться в то, что на работе он начнет ставить перед собой невыполнимые задачи.

Из-за того, что он будет чувствовать себя неспособным достичь этих целей, он будет считать себя неудачником. Трудоголизм может привести его к эмоциональному выгоранию и болезням.Когда в новых отношениях будут возникать похожие проблемы как в предыдущей семье, мужчина будет проявлять нетерпимость.

Таким образом, ему нужно потратить время, чтобы разобраться в своих проблемах и в ошибках бывшей жены, чтобы простить, а не просто забыть то, что случилось. Иначе, в новой семье он будет решать старые проблемы.Для внутреннего восстановления мужчине необходимо временное уединение.

Побыв наедине с собой, он сможет проанализировать и прочувствовать свои эмоции и снова обрести здоровое чувство независимости, самодостаточности и самостоятельности.

Если вы прошли период развода и восстановились, напишите свое мнение.

Последние новости по теме статьи

Важно знать!
  • В связи с частыми изменениями в законодательстве информация порой устаревает быстрее, чем мы успеваем ее обновлять на сайте.
  • Все случаи очень индивидуальны и зависят от множества факторов.
  • Знание базовых основ желательно, но не гарантирует решение именно вашей проблемы.

Поэтому, для вас работают бесплатные эксперты-консультанты!

Расскажите о вашей проблеме, и мы поможем ее решить! Задайте вопрос прямо сейчас!

  • Анонимно
  • Профессионально

Задайте вопрос нашему юристу!

Расскажите о вашей проблеме и мы поможем ее решить!

+